Wil je beter worden in je sport of bij het musiceren?

Of heb je klachten en zoek je verlichting bij;

  • Kniepijn
  • Nek- en schouderklachten
  • Rugpijn
  • RSI
  • Pijn in het hele lichaam

Wil je leren;

  • Optimaal dagelijkse bewegingen uit te voeren/ beter te sporten of musiceren
  • Je lichaamshouding te verbeteren
  • Lichamelijke problemen te voorkomen
  • Sneller te herstellen na een operatie
  • Een sterkere rug te krijgen
  • Een groter uithoudingsvermogen te ontwikkelen
  • Je ademhaling te verbeteren
  • Een scherpere focus te krijgen
  • Een positiever beeld van je lichaam te hebben
  • Beter om te gaan met stress
  • Beweeglijker (levendiger) en vrijer te zijn
  • Veerkrachtigere spieren te ontwikkelen
  • Flexibeler te zijn
  • ¬†Weer in balans te zijn
  • Jezelf doeltreffender te steunen
  • Een beter idee te krijgen over het verband tussen lichamelijke en emotionele gesteldheid

Dan is de Alexander Techniek wellicht iets voor jou.